چرا در بعضی موارد جای بخیه ها در کنار بینی کاملا مشخص است؟ 
دکتر حمیدرضا حسنانی

دکتر حمیدرضا حسنانی

متخصص و جراح گوش و حلق و بینی | جراح پلاستیک و زیبایی بینی


عضو جامعه جراحان گوش و حلق و بینی ایران | عضو جامعه جراحان پلاستیک صورت اروپا


چرا در بعضی موارد جای بخیه ها در کنار بینی کاملا مشخص است؟ 

باسلام وخسته نباشید.1_میخواستم نظراتان را در مورد عمل زیبایی بینی ام بدانم با توجه به اینکه تمایل دارم یک بینی غیر فانتزی و کاملا طبیعی داشته باشم که در عین حال تمام عیوب ان برطرف شده باشد.2_ چرا در بعضی موارد جای بخیه ها در کنار بینی کاملا مشخص است؟ایا این مشکل برای بینی های خیلی بزرگ و گوشتی به وجود می اید یا عیب کار پزشک است؟3_ایا شما هم قبل از عمل بررسی های قلبی ریوی و ازمایشات خون را انجام میدهید؟من دچار کم خونی تالاسمی مینور هستم و تقریبا یک سالی هم هست که افتادگی مختصر دریچه ی قلب دارم.ایا مشکل خاصی برای عمل خواهم داشت یا خیر؟با تشکرنرگس 36 ساله از شیراز

پاسخ دکتر حسنانی:
سلام بر نرگس خانم . بینی شما گوشتی است . مختصر پهن است و نوک بینی افتادگی دارد . قوز خفیفی هم روی بینی وجود دارد . نتیجه جراحی در حد متوسط است . باقی ماندن جای بخیه به جنس و رنگ پوست دارد . در افراد با پوست خیلی سفید معمولا جای بخیه نمی ماند . در افراد سیاه پوست جای بخیه به شدت باقی می ماند . در مورد پوست شما احتمال باقی ماندن جای بخیه وجود دارد ولی با استفاده از تکنیک های مخفی سازی این مشکل به حداقل می رسد . تفاوت کار پزشکان در استفاده بهینه از تکنیک های مخفی سازی است . در مورد آزمایشات و معاینات قبل از عمل بسته به این که فرد سابقه بیماری خاصی را مطرح کند انتخاب آن متفاوت است .




بخیه های بینی در مقالات دکتر حسنانی

نکات بعد عمل

مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبایی یا جراحی پلاستیک بینی. لطفا توصيه های زير را مطالعه نموده و بعد از عمل جراحی زیبایی (پلاستیک) بینی با دقت اجرا کنید تا بهترین نتیجه را از عمل بینی خود بگیرید. | در مقاله مراقبت های بعد از جراحی بینی از واژه بخیه استفاده شده است.
مشاهده مطلب

داستان اسمرالدا

داستان جراحی بینی اسمرالدا دوست نزدیک آمال که برای انجام جراحی بینی نزد دکتر حسنانی به ایران سفر می کند. | در مقاله داستان جراحی بینی اسمرالدا از واژه بخیه استفاده شده است.
مشاهده مطلب

سوالات رایج

برخی از پرسش ها، متداول هستند. یعنی مکرراً توسط بازدیدکنندگان سایت و متقاضیان جراحی بینی پرسیده می شوند. سؤالاتی از قبیل سن جراحی بینی، بهترین فصل برای عمل بینی، تفاوت روش باز و بسته و غیره در این بخش پاسخ داده شده است. توصیه می شود قبل از مطرح کردن پرسش خود، این پرسش و پاسخ ها را بخوانید. | در مقاله پرسشهای متداول و سوالات شایع در مورد جراحی بینی از واژه بخیه استفاده شده است.
. جراحی بینی چقدر طول می کشد ؟ بستگی به نوع بینی دارد. اگر بینی مشکل عمده ای نداشته باشد و فقط یک قوز و مختصری افتادگی زیبایی اش را تحت تأثیر قرار داده، عمل در حد یک ساعت انجام می شود. اما بینی هایی که قبلاً جراحی شده اند و در جراحی قبلی آسیب دیده اند و نیاز به پیوند غضروفی دارند، ممکن است حتی تا سه ساعت به طول بیانجامد. بینی های گوشتی نسبت به بینی های غضروفی (استخوانی)، زمان بیشتری نیاز دارند و ممکن است تا 2 ساعت به طول بیانجامد. بنابراین می توان گفت عمل جراحی زیبایی بینی بین 1 تا 3 ساعت به طول می انجامد. . ترخیص از کلینیک چه موقع انجام می شود ؟ معمولا همان شب بیمار ترخیص می شود و نیاز به گذراندن شب در مرکز درمانی وجود ندارد . . آیا تنفس بعد از عمل بینی بدتر می شود ؟ معمولا به مدت یک ماه بعد از عمل ممکن است تا حدودی گرفتگی بینی وجود داشته باشد که بدلیل وجود ترشحات یا ورم بافت های داخل بینی است . ولی این مساله موقتی است و تنفس به حالت عادی یا بهتر از قبل از عمل بر می گردد . . در مورد جراحی باز و جراحی بسته کدامیک را ارجح میدانید و تفاوت آنها در چیست ؟ در جراحی بسته تمام برشهای جراحی داخل بینی انجام می گیرد و هیچگونه بخیه ای روی پوست بینی وجود ندارد . این روش برای مواردی که اشکالات بینی جزیی باشد ارجح است . در روش باز برش های ظریف زیر بینی وجود دارد که با گذشت ماه از جراحی چندان قابل رویت نیست . این روش برای تمام انواع بینی قابل استفاده است . . در بین متخصصین گوش وحلق وبینی ، فوق تخصص جراحی پلاستیک و متخصصین فک وصورت کدامیک برای جراحی زیبایی بینی ارجح می باشند ؟ در حال حاضر در تمام دنیا هر یک از سه گروه فوق، خود را برای این عمل ارجح می دانند . ولی واقعیت این است که هر سه گروه دوره های جراحی زیبایی بینی را گذرانده اند و قادر به انجام این جراحی هستند . با اینحال توانایی علمی وفنی پزشکان با هم متفاوت است و در بین هر سه گروه پزشکان صاحب سبک ولایق در جراحی بینی وجود دارد و انتخاب به عهده بیماران می باشد .
مشاهده مطلب

فرق روش باز و بسته 

برای دسترسی به زیر پوست بینی، دو روش وجود دارد: روش اول، آن است که یک برش ظریف بین سوراخ های بینی ایجاد شود و پوست بینی از روی بافت بلند شود. این روش، روش باز نام دارد. در روش بسته چنین برشی... | در مقاله رینوپلاستی: فرق روش باز و بسته  از واژه بخیه استفاده شده است.
عمل جراحی بینی با تکنیک بسته در روش باز، دید جراح بهتر است و جراح می تواند تغییرات پیچیده تری روی بینی ایجاد کند. مزیت روش بسته آن است که ترمیم ها سریع تر و راحت تر انجام می شوند و در بعضی موارد نتیجه گیری ها حتی بهتر است و زخم بخیه نیز وجود ندارد. انتخاب روش جراحی به دست جراح و وسعت تغییرات بستگی دارد. یعنی بسته به اینکه جراح در کدام روش ماهرتر است و همچنین بسته به اینکه چه میزان تغییرات روی بینی لازم است، با توافق بیمار یکی از این دو روش انتخاب می شود. در کل روش باز طرفداران بیشتری دارد زیرا انتظارات بیمار را بهتر برآورده می کند و جراح در اعمال تغییرات پیچیده تر دست بازتری دارد. همچنین اگر بیمار نخواهد جای بخیه روی پوستش حتی برای مدت محدودی باقی بماند و تغییرات شدید درخواست نکند، روش بسته انتخاب می گردد.
مشاهده مطلب

گام به گام جراحی بینی

شب قبل از جراحی، شام معمولی بخورید. از ساعت 12 شب به بعد چیزی نخورید و نیاشامید. روز جراحی رأس ساعت مقرر در کلینیک حضور داشته باشید. استرس قبل از عمل شما طبیعی است.... | در مقاله گام به گام جراحی بینی از واژه بخیه استفاده شده است.
اسمرالدا در اتاق ریکاوری سعی کنید روی تختتان دراز بکشید و تلاش نکنید که بنشینید. همچنین دستتان را طرف صورتتان نیاورید زیرا در این مرحله نیمه هوشیار هستید و ممکن است دستتان به بینی برخورد کند. بستری پس از اینکه به به طور کامل به هوش آمدید، وارید بخش بستری می شوید. خانواده شما می توانند شما را در این اتاق ببینند و همراه شما باشند. به تدریج شروع به خوردن می کنید. ابتدا با کمی آب و سپس با آب میوه و کیک. برای جلوگیری از استفراغ و حالت تهوع باید به تدریج شروع به خوردن کنید. ترخیص بعد از جراحی شما به هیچ وجه نمی توانید پشت فرمان بنشینید و رانندگی کنید. حتما باید یک نفر همراه شما را تا منزل همراهی کند. همچنین نمی توانید شب در منزل تنها باشید. اگر از شهرستان می آیید، می توانید شب را در کلینیک بمانید. فردای روز جراحی اگر شب در کلینیک مانده باشید، صبح بعد از عمل تامپون بینی شما کشیده می شود. در غیر این صورت، ساعت 5 بعد از ظهر می توانید برای برداشتن تامپون به مطب دکتر حسنانی مراجعه نمایید. به هیچ وجه خودتان اقدام به بیرون کشیدن تامپون بینی ننمایید. این کار باید توسط پرسنل آموزش دیده دکتر حسنانی انجام شود. یک هفته پس از جراحی روز بعد از انجام عمل بینی، زمان انتظار پایان می رسد. باید خودتان را آماده کنید که برای برداشتن اسپلینت بینی و کشیدن بخیه های بینی به مطب دکتر مراجعه کنید. یک حمام کامل بگیرید تا اسپلینت به خوبی خیس شود. دست به اسپلینت بینی نزنید. فقط زیر دوش بروید، سرتان را شامپو بزنید و سر و بدنتان را بشویید. این کار برای این انجام می شود که اسپلینت بینی از پوست جدا شود و برداشتن آن درد نداشته باشد. برداشتن اسپلینت بینی و کشیدن بخیه های بینی، توسط پرسنل آموزش دیده دکتر حسنانی در مطب انجام می شود.
کشیدن بخیه های بینی، یک هفته بعد از عمل بینی بعد از بازکردن اسپلینت و کشیدن بخیه ها به شما آینه ای داده می شود تا بینی خود را ببینید. نتیجه نهایی را تقریبا می بینید، اما توجه داشته باشید که بینی هنوز ورم دارد و از این هم زیبا تر می شود.
مشاهده مطلب

دوران نقاهت

دوران نقاهت جراحی بینی، هفت روز است. سپری کردن دوران نقاهت برای برخی بیماران به راحتی انجام می شود اما برخی بیماران دوران نقاهت را با مشکلاتی مثل سردرد، گرفتگی بینی و کبودی چشم ها طی می کنند. استراحت برای یک هفته در دوران نقاهت توصیه می شود. | در مقاله دوران نقاهت عمل بینی از واژه بخیه استفاده شده است.
• یک هفته پس از جراحی، بعد از اینکه که اسپلینت بینی برداشته شد و بخیه های بینی کشیده شد، می توانید با اعتماد به نفس وارد جامعه شوید، به رستوران بروید و با دوستانتان ملاقات کنید. معمولا کبودی ها بعد از یک هفته برطرف می شود یا بسیار خفیف هستند. با یک آرایش مختصر می توانید کبودی های خفیف صورت را بپوشانید.
مشاهده مطلب

فین کردن

بعد از عمل جراحی بینی تا سه هفته یا حتی یک ماه نباید فین کنید. فین کردن فشار زیادی به بافت های بینی وارد می کند و احتمال پاره شدن بخیه های بینی وجود دارد. از آنجا که در سه هفته اول مخاط بینی فقط با بخیه کنار هم قرار گرفته، احتمال گسستن در اثر فین کردن وجود دارد. بعد از سه هفته و ترجیحاً بعد از یک ماه فین کردن خطری ندارد. بهتر است موقع فین کردن، فشار زیادی به بینی خود وارد نکنید. | در مقاله فین کردن بعد از جراحی بینی از واژه بخیه استفاده شده است.
 حین فین کردن هوا را با فشار از درون بینی خود خارج می کنیم . در سه هفته اول بعد از جراحی چون هنوز بافت ها و مخاط داخل بینی ترمیم نشده است و فقط توسط بخیه ها کنار هم قرار گرفته است احتمال از هم گسستن و پاره شدن بافت ها و مخاط یا بخیه ها وجود دارد . بنابراین در سه هفته اول بعد از جراحی باید از فین کردن خودداری نمود . بعد از گذشت سه هفته از جراحی ، بافت های داخل بینی ترمیم شده است و فین کردن خطری ندارد .
مشاهده مطلب





 

مشاوره های دکتر حسنانی در مورد بخیه های بینی

پرسش 1118
ضمن عرض سلام و ادب خدمت شما و تشکر بابت پاسخگوییتان.من 14 روز پیش تو اردبیل عمل کردم اما اصلا فکر نمیکنم که چهرم زیباتر شده باشه.مشکل اصلی اینکه سوراخای دماغم اصلا متقارن نیست و کلا فرق داره.مثل این میمونه که سمت چپو یه جراح خوب جراحی کرده که هم سوراخش کوچکتر وزیباتر و البته داخلش بخیه های کمتر و تورم و خونریزی کمتری داشته و سمت راستم داخلش تورمی داره که کامل دیده میشه و اصلا نمیتونم از سمت راستم نفس بکشم و خون زیادی هم رفته بود از راست. حالا دکتر جان سوال من اینه که ایا دو طرف عین هم میشن؟؟و اینکه پره های بینیم صاف صاف شده و هیچ فرمی نداره و جراحم فردای عمل از هر سوراخ 2تا فیلتر دراورد گفت تو عمل زیاد خونریزی داشتی برا همین 2تا فیلتر گذاشتم.الان هم که 14 روز گذشته وقتی راه میرم سر گیجه دارم علت سر گیجم چیه و ایا بنظرتون بعد 14 روز عادیه؟؟؟خواهش میکنم به همه سوالام پاسخ بدید.قبلا از لطفتون کمال تشکر رو دارم.
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. قضاوت در مورد نتیجه جراحی بینی های گوشتی نظیر بینی شما , زودتر از دو ماه امکان پذیر نیست . دو ماه دیگر مجددا سوالات خود را مطرح نمایید . سرگیجه فعلی شما هم به زودی برطرف خواهد شد ولی بهتر است یک آزمایش خون برای ارزیابی هموگلوبین خون انجام دهید .

پرسش 1142
با سلام و ضمن تشكر از جناب عالي...جناب اقاي دكتر چند سوال از خدمت شما دارم كه : ١- ايا شما در عمل بيني بيمارانتان برأي همه بيني ها از روي بيني (دو طرف پره هاي بيني) بخيه ميزنيد؟ يا فقط برا ي كساني كه ميخواهند پره هاي بيني شان كوچك تر و جمع و جورتر شود بخيه ميزنيد؟ و ايا أين بخيه ها اثار شان بعدامشخص ميشود يا خير؟چون در تصاوير گالري شما هيچ اثري از بخيه روي بيني هيچ كدام از بيمارانتان وجود ندارد و أين بهترين نكته محسوب ميشود... ٢- ايا جنابعالي برای بيمارانتان جهت عمل بيني طراحي بيني هم انجام ميدهيد؟ ٣- شما در جواب بعضي سؤالات نتيجه عمل بيني را «در حد مطلوب» و «در حد متوسط به بالا» ذكر نموديد هر كدام از اين عبارت ها دقیقا چه مفهومی دارند؟ ٤- سؤال ديگري كه أكثريت پرسش گران مد نظر شان ميباشد اين است كه اعمال جراحي بيني را در كدام كلينيك در تهران انجام ميدهيد؟ ممنون و تشكر از جناب عالي.
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. ١- بخیه کنار بینی فقط برای بیمارانی که پره های بینی بزرگی دارند استفاده می شود. ٢- طراحی به صورت محدود انجام می دهم و هدفم از طراحی ارائه نتیجه بعد از عمل نیست و فقط برای تفاهم بهتر بیمار و پزشک این کار انجام می شود . زیرا برخلاف تصور اکثر افراد نتایج طراحی کامپیوتری تضمینی برای نتیجه واقعی نیست و اگر این ذهنیت برای فرد وجود داشته باشد حتما باعث نارضایتی بعد از عمل خواهد شد. ٣- در حد مطلوب 80 تا 95 % و قابل قبول 70 تا 80 % از نتیجه ایده آل خواهد بود. ٤- فعلا بیشتر در کلینیک سهند ( خیابان عباس آباد ) و کلینیک ایراینیان ( میدان ونک کوچه صانعی ) اکثر جراحی های من انجام می شود .

پرسش 1266
با سلام من 8 سال پیش عمل بینی انجام دادم دارای بینی گوشتی و بزرگ بودم ولی بدون قوز و استخوان اضافی بعد از گذشت چندین سال احساس میکنم بینی من از نیم رخ حالت شکست رو به بالا دارد و محل بخیه ها بعد از گذشت این همه سال در تیغه وسط بینی من مشخصه . من بینی طبیعی میخواستم نه نوک تیز و رو به بالا یا دارای شکست رو به بالا . به طوری که دز تمام عکس ها و همیشه کاملا مشخصه که بینی من عمل شده است . آیا بینی من با ترمیم طبیعی تر میشه ؟ فقط در این صورت حاضر به عمل ترمیم هستم . لطفا هزینه ترمیم رو هم بگین . از وقتی که میگذارید سپاسگزارم
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. با ترمیم مشکلات بینی شما قابل حل است .

پرسش 1268
سلام بر شما جناب دکتر عزیز و گرامی. بنده سیزده روز پیش نزد یکی از همکاران خوبتان عمل بینی انجام دادم.راستش امروز کمی بیش از معمول خندیدم.هرچند که پزشکم چند روز قبل گفتند که خندیدن و جویدن بعد از هفته ی اول ایرادی ندارد، اما راستش می خواستم نگرانی ام را با شما هم در میان بگذارم چون هنگام خندیدن، احساس می کنم به بخیه های داخل بینی فشار وارد میشود و انگار کشیده می شود.به نظر حضرتعالی ، خندیدن پس از گذشت حدود دو هفته مطمئنا هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد؟با احترام فراوان
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. نگران نباشید . مشکلی ایجاد نخواهد شد . از زیبایی خود لذت ببرید .

پرسش 1309
سلام از پاسخ شما ممنون هستم .من چون بینی گوشتی دارم شما فرمودید در حدنسبتا مطلوب است میشه دقیق تر بفرمایید تا حدقابل قبولی امکان یک بینی باریک تر وکوچکتر طبیعی وجود داره .خصوصا نوک بینی ام کوچک بشه من سی سالمه آیا احتمال برگشت اون وجود داره چون پرهای بینم بزرگه جای بخیه مشخص میشه؟ازامکان مشاوره خیلی خیلی تشکر میکنم
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. بینی شما بعد از جراحی نسبت به وضعیت فعلی بهتر خواهد بود ولی همچنان بینی زیبا و ایده آلی نخواهد شد . امکان ماندن جای بخیه هم وجود دارد .

پرسش 1311
با عرض سلام و خسته نباشید، می خواستم بدونم با توجه به عکس ها آیا نتیجه عمل خوب میشه و آیا احتیاج به بخیه بیرون پره های بینی هست یا خیر. با تشکر
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. بینی شما غضروفی (استخوانی) است . مهمترین مشکل آن بزرگ بودنش نسبت به صورت است . امکان اصلاح آن زیاد است . احتمال استفاده از بخیه های کناری بینی برای شما کم است . با توجه به این که چانه شما کوچک است , تقویت چانه با استفاده از یک پروتز به افزایش زیبایی شما کمک خواهد کرد .

پرسش 1397
سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر در صورت امکان با مشاهده عکسهای بینی من هزینه عمل بینی را بفرمایید.. و آیا امکان عمل بدون بی هوشی عمومی و با بی حسی موضعی یا دارو خواب آور امکان پذیر است؟ چنانکه در عکسها دیده می شود بینی من گوشتی یا بدفرم نیست و استخوانی محسوب می شود. از ساق بینی راضیم و مایل نیستم تغییر کند تا اطراف آن کبودی ایجاد نشود. مشکل من سر بینی است که تغییراتی بدین شرح را خواستارم 1- کوچک شدن سوراخ بینی به شکل گرد و در نتیجه ترمیم جای بخیه عمل قبل در دوطرف بینی 2- کوتاه تر شدن بلندی سر بینی (ارتفاع). باتوجه به ساق آن سر بینی بلند است و مایلم کوچکتر و فانتزی تر باشد 3- اصلاح حالت هفتی و سرپایین بینی (بدلیل بیرون زدگی تیغه وسط) بطوریکه بیرون زدگی نداشته و کمی به سمت بالا کشیده شود درکل مایلم سر بینی من کوچکتر و شکل عروسکی و فانتزی به خود گیرد. پوست من تقریبا گندمی و چشمان نسبتا درشت عسلی دارم ضمن عذرخواهی از اتلاف وقت شما بدلیل سکونت در شیراز و عدم دسترسی سریع به شما مجبور به ارسال ایمیل شدم ضمنا علاوه بر عکسهای بینی خودم که با نامهای m ارسال کردم چند نمونه عکس بینی فانتزی مورد نظرم با نامهای p ارسال می شود ضمنا من مایلم فصل بهار یا تابستان عمل نمایم در حال حاضر باید عمل لیزر چشم انجام دهم ضمن تشکر
پاسخ دکتر حسنانی
سلام . برای شما آرزوی موفقیت دارم .

پرسش 1411
با سلام دماغ من گوشتیه و کنارش یه بخیه است که توی عکس هم در قسمت خط خنده قرار گرفته. به نظرتون اگه عمل شه خوب میشه؟ یعنی خط بخیه روی زیبایش تاثیر میذاره؟ با تشکر
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. بینی شما گوشتی و پهن است . نوک بینی نیز افتادگی دارد . نتیجه جراحی در حد متوسط است . خط بخیه تاثیر چندانی در نتیجه جراحی ندارد .

پرسش 1413
سلام دکتر.ادرس ایمیلتون را از نت گرفتم.گفته بودید برا مشاوره به این ادرس ایمیل بزنیم.من 6 ماه پیش عمل جراحی بینی انجام دادم اما نوک بینی و پره هاش پهن شده اصلا دکتر کنار پره ها بخیه نزده و به همین خاطر پره ها حالت بدی داره، وسط بینی هم حالت فرو رفتگی داره و از رو برو و نیم رخ حالت یک دست نداره.آیا با جراحی فابل اصلاح هست؟چطوری میشه اصلاح کرد؟لطفا ایراد دیگه داره بگید ؟ممنون.اینا هم عکسای من هست
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. بینی شما گوشتی است و قابلیت کوچک سازی آن زیاد نیست ولی به هرحال مشکلات مورد اشاره شما تا حدود زیادی قابل اصلاح است .

پرسش 1435
سلام آقای دکتر من از اصفهان و 25 سال دارم و بینی گوشتی داشتم و 2 سال پیش عمل کردم و 1 سال بعد از عمل اول به اصطلاح ترمیمی هم پیش همان دکتر عمل کردم.منتها فکر اینکه دوباره عمل کنم و از طرفی نارضایتی خانوادم اذیتم می کنه.و دلیل اینکه دوباره می خوام عمل کنم این هست که جای بخیه ها بعد از گذشت 1 سال از عمل دوم کاملا مشخصه و به عبارتی تنها چیزی که باعث می شه کسی متوجه عمل کردن بینی بشه همین جای بخیه است.بینی کمی کوچکراز قبل شده و بد نیست ولی قبلا من با پهنا قسمت بالای بینی و گوشتی بودن سر بینی مشکل داشتم که همچنان این مشکل وجود داره.!!! نظر شما چیه.دوباره عمل کنم !؟ و هزینه عمل شما به چه صورت هست !!؟ من بیمه ارتش هستم و از اونجایی که 2 سال پیش 3 ملیون هزینه کردم می خواستم بدونم امکانش هست که از بیمه استفاده کنم !؟ ممنون.
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. بهتر است از انجام جراحی صرفنظر نمایید .

با کلیک روی دکمه زیر، این مقاله را محبوب کنید: