عمل بینی برای ورزشکارها
دکتر حمیدرضا حسنانی

دکتر حمیدرضا حسنانی

متخصص و جراح گوش و حلق و بینی | جراح پلاستیک و زیبایی بینی


عضو جامعه جراحان گوش و حلق و بینی ایران | عضو جامعه جراحان پلاستیک صورت اروپا


عمل بینی برای ورزشکارها

انجام ورزش هایی مثل پیاده روی از یک هفته بعد از عمل بینی امکانپذیر است. از دو هفته بعد می توانید ورزش های سبک را انجام دهید. ورزش های سنگین را سه ماه به تأخیر اندازید. از ورزش هایی مثل کشتی گرفتن و گلاویز شدن به مدت 6 ماه خودداری نمایید.
عمل بینی برای ورزشکارها
عمل بینی برای ورزشکارها
• یک هفته پس از عمل بینی می توانید به آرامی پیاده روی کنید.
• پس از سه هفته می توانید پیاده روی سریع انجام دهید، وزنه های سبک بزنید و به فعالیت های سبک تر یوگا بپردازید.
• به مدت یک ماه از خم شدن و بلندکردن اجسام سنگین خودداری کنید.
• بعد از یک ماه می توانید ورزش های کمی سنگین تر را آغاز کنید، آهسته بدوید و بدون شیرجه زدن شنا کنید.
• بعد از ۴۵ روز، انجام ورزش های سنگین تر مثل دویدن سریع و برداشتن وزنه های سنگین تر منعی ندارد.
• بعد از ۳ ماه می توانید ورزش های سنگین مثل فوتبال، والیبال و بسکتبال انجام دهید یا حتی وزنه های سنگین بزنید.
• از کشتی گرفتن و گلاویز شدن به مدت ۶ ماه خودداری نمایید.
• به مدت حداقل یک سال از وارد آمدن هرگونه ضربه به صورت و انجام ورزشهایی مثل بوکس پرهیز کنید.
لازم به ذکر است افرادی که بینی استخوانی غضروفی بزرگ داشته اند و از حجم بینی شان کاسته شده، بعد از جراحی بین ۵ تا ۱۰ درصد استحکام بینی را از دست می دهند.
ورزش هاى سبك ٣ هفته بعد از عمل و ورزش هاى سنگين ٣ ماه بعد از عمل امكان پذير است .
سونا ، سولاريوم ، و مواجهه شديد با آفتاب براى سه ماه ممنوع است .





 

مشاوره های دکتر حسنانی در مورد ورزش بعد از عمل بینی

پرسش 2664
سلام دکترمن پسری 18 ساله هستم لطفا به سوالاتم پاسخ دهید: 1:آیا ورزش و فعالیت بدنی باعث افتادگی تیغه یا سپتوم بینی و نوک بینی میشود؟اگر این طورهست چگونه جلوگیری کنم؟ 2:آیا میتوان با روشی غیراز جراحی از افتادگی نوک و تیغه یا سپتوم بینی جلوگیری کرد؟
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. ورزش و فعالیت بدنی دو ماه بعد از گذشت جراحی هیچ تاثیری روی افتادگی نوک بینی ندارد .

پرسش 2817
سلام خسته نباشید من 4 ماه قبل پیش شما عمل کردم خواستم بدونم میتونم ورزش سنگین بدنسازی انجام بدم ؟
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. دو ماه بعد از جراحی بینی امکان انجام ورزش های سنگین وجود دارد .

پرسش 2932
سلام باتشکر از حوصله شما برای پاسخگویی به سوالات بخصوص برای شهرستانی ها که تا تصمیم قطعی در مورد جراحی تقریبا نمی توانند مشاوره حضوری داشته باشند طرف سمت چپ بینی من کمی برامدگی بیشتری نسبت به طرف دیگر بینی هم در قسمت استخوانی و هم در قسمت گوشتی دارد و این موضوع زمانی که از پایین به داخل بینی نگاه مکنیم هم مشخص هست و غضروف تیغه بینی به سمت چپ انحراف داره و فکر میکنم شاید این موضوع زمانی که ورزش میکنم مقدارحجم هوایی که تنفس میکنم رو کاهش میده میخواستم بدونم از نظر شما میشه اون برامدگی جزئی یک طرف بینی در قسمت استخوان رو بدون چکش و تبر و شکستن فقط با سوهان کشیدن یا نمیدونم هر چی برطرف کرد و در قسمت پایینی یا گوشتی بینی انحراف رو اصلاح و این قسمت رو کمی به طرف بالا برده و فرم داد تا هم بینی از نظر عقابی بودن و رو به پایین بودن درست بشه یعنی بهتر بشه هم انحراف درست بشه وبدلیل شاید کم بودن تغییرات یا نشکستن استخوان زودتر از عمل رایج بینی خوب بشه . در ضمن این رو هم بگم که تیغه بینیم به نظر صاف و درسته وفقط در قسمت پایین همونجایی که شما تو فیلم جراحی شروع به برش میکنین انحراف به یه طرف داره. مرسی
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. لطفا عکس های خود را در نمای رخ و نیم رخ برای من ارسال نمایید .

پرسش 2934
سلام خسته نباشید 6 ماه هست که توسط شما عمل شدم من به صورت حرفه ای شنا میکنم ایا ضرر ندارم زیرا حدود 4 ساعت در اب هستم لطفن پاسخ دهید
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. مشکلی ندارد . هر گونه اقدام ورزشی برای شما بلا مانع است .

پرسش 2973
با سلام. دکتر لطفا به سوالم پاسخ دهید. پسری 18 ساله هستم. 1:آیا تغذیه در اندازه بینی و افتادگی نوک بینی و همین طور قسمتی که نوک بینی رابه صورت اتصال میدهد نقشی دارد؟ 2:آیا ورزش باعث افتادگی بینی میشهود؟ 3:آیاحرکت خاصی مثلا پایین نگه سر و یا مطالعه.... باعث افتادگی بینی و قسمتی که نوک بینی رابه صورت اتصال میدهد میشود؟
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. شکل بینی تحت تاثیر اطلاعات ژنتیکی است و مواردی نظیر تغذیه , ورزش و پایین نگه داشتن سر هیچ تاثیری روی تغییر شکل بینی ندارد .

پرسش 3220
با سلام و خسته نباشید خدمت جناب آقای دکتر حسنانی اینجانب با 26 سال سن مدتی است که تصمیم به عمل جراحی بینی خود گرفته ام.و با مشاهده صفحه اینترنتی شما و اعمال انجام شده توسط جنابعالی اقدام به ارسال تصاویر از بینی خود و عکس رادیولوژی و بینی مورد نظر بعد از عمل با مقداری تغیرات بیشتر (کمی باریک تر و پره های جم تر از عکس ارسالی) برای شما نموده ام.و از جناب عالی درخواست دارم پاسخ خود را در مورد اینکه تغییر به این شکل امکان پذیر است یا خیر و مدت زمان نگهداری( به این دلیل که بنده سرباز هستم و تاریخ اعزامم یکم تیر ماه می باشد و اینکه تا چه مدت بعد از عمل نباید ورزش سنگین مثل دویدن و رژه رفتن انجام داد که نتیجه عمل را تحت تاثیر قرار ندهد و بینی دچار افتادگی نگردد؟؟؟) و مبلغ کلی هزینه های عمل جراحی (با عرض پوزش مبلغ هزینه به علت مشکلات اقتصادی و سرباز بودن خیلی مهم می باشد) و این که از بیمه تامین اجتماعی می توان استفاده ای نمود را به اینجانب ارسال نمایید. جناب دکتر به نظر شما بعد از دوره آموزشی خدمت وظیفه عمل جراحی را اتجام بدهم بهتر نمی باشد؟
پاسخ دکتر حسنانی
بینی شما استخوانی ولی با پوست ضخیم است . در نمای روبرو مختصری بزرگ است و انحراف دارد . در نمای نیم رخ قوز دارد و نوک بینی افتادگی دارد . نتیجه جراحی در حد 60 الی 70 درصد ایده آل است .حداقل دو ماه زمان باید بین جراحی زیبایی بینی و آغاز ورزش های سنگین فاصله باشد .

پرسش 3290
ضمن عرض سلام و احترام. امیدوارم همه روزهاتون زیبا و بهاری باشه. خدارو شکر میکنم به خاطر آشنایی با شما پزشک محترم. از اینکه حتی حاضر هستید جواب منو بدین ممنونم، با اینکه بیمارشما نیستم. دو سال ونیم پیش جهت جراحی زیبایی بینی به دکتر ...مراجعه کردم. اون موقع بهترین تنفس داشتم، ی ورزشکار و هنرمند و... یک دختر اجتماعی. ببخشید دارم دردل میکنم و در کنارش مشکلمم میگم. بعد از جراحی تو بدترین شرایط قرار گرفتم. وقتی به هوش اومدم تا روزها نمی تونستم رو دو تا پاهام بایستم و... تمام دهنم زخم شده بود سرفه های خیلی شدید!!! که مجبور به استفاده از اسپری شدم و در این مورد دکترم نظری نداشت!!! تا مدتها خونه نشین شدم حداقل سه تا چهار ماه. بعد از خوردن آب و غذا گاهی اوقات تو گلوم انگار لوزم جا به جا میشد. فکر کنم به خاطر لوله های تنفسی بود. که الان خیلی بهتر شده. به نظر میومد تصادف کرده باشم تا یک جراحی بینی!!! من میگذرم از این قضیه، فرض بر این میزارم که بدنم نسبت به این جراحی نتونسته مقاومت کنه. گرچه بدن خیلی سالمی داشتم. فرض بر این میزارم که به داروی بیهوشی حساسیت داشتم. گرچه از هرکسی که می پرسم به خصوص تو اقوام که نسبت به این عمل چه واکنشی داشتن خیلی راضی بودن و سرحال.. پس چرا من؟؟؟!!! دو سال ونیم گذشته و من روز به روز حالم بدتر میشه. شبها نمی تونم نفس بکشم. به خصوص سمت چپ بینی من که بخیه ها اون قسمت قرار داشته وقتی به پهلو می خوابم دقیقا متوجه میشم که راه نفسم بدتر بسته میشه. احساس یک چسبندگی وسفتی داخل بینی. و انقدر تقلا می کنم تا از خستگی خوابم ببره والبته با دهان باز و صبح ها یا بهتر بگم ظهرها که از خواب بیدار میشم به شدت حالم بده. احساس سنگینی تو سرم. گیج بودنم و گاهی اوقات خشکی دهنم.صبح که بیدار میشم دهانم بسته انگار تمام شب با بدبختی نفس کشیده باشم. من پولیپ نداشتم که عادت داشته باشم از دهان نفس بکشم و صبح ها هم راحتر باشم.سرماخوردگی های من دیرتر خوب میشن نمی تونم داخل بینیمو راحت تمیز کنم چون پر از پیچ و خم شده!!! نمی دونم چطور تفسیر کنم. مثل یک جاده ناهموار. و حتی بایک چراغ قوه ام مشخص... و یک مسئله مهم دیگه که باعث شده با دنیای ورزش و اجتماع خداحافظی کنم اینه: وقتی یک بچه بلند میکنم، یا سرم مثلا برای کشیدن یک نقاشی، مدتی پایین نگه داشته میشه، یا با برداشتن یک وسیله سنگین بینی من سفت میشه به خصوص سمت چپش و حتی گاهی اوقات دردناک، به خصوص تو فصل زمستون!!! علی رغم مثبت نگر بودنم که فکر میکردم میتونم از این وضعیت نجات پیدا کنم اما دیگه به این باور رسیدم که من یک بینی تزئینی روی صورتم دارم!!!! حتی دیگه نمی تونم به ازدواج فکر کنم، کی حاضر با دختری که شبها نمی تونه راحت بخوابه و صبح ها گیج ازدواج کنه!!! تو این مدت 4 بار رفتم پیش دکترم و هربار با بهانه های غیر منطقی منو رد کرد و به من قول داد که خوب میشم. تا اینکه به خاطر کمبود خواب و درست نفس نکشیدن تو خواب بعد از عید مریض شدم و به اصرار خواهرم که دیگه امیدی نداشتم به این دکتر، رفتیم پیش دکترم. وقتی شرایط منو دید و گفتم شما چطور حاضر نیستید حتی منو معاینه کنید و براتون مهم نیست که من از زندگیم عقب افتادم به خاطر یک جراحی بینی!!! گفتن چکار کنم موهای سرمو بکنم؟؟؟!!!! گفت حتما به خاطر گردو خاک داخل پتو!!! که دیگه دید من واقعا تحمل این شرایط ندارم حاضر شد با چراغ قوه نگاه سطحی داخل بینی من بندازه و گفت برات سی تی اسکن می نویسم. می خواستی زودتر بیای!!!! و من محترمانه گفتم،هر بار مراجعه کردم خود شما قول دادین خوب میشه، الان دو سال ونیم گذشته. این رفتار در شان یک پزشک نبود. همون دکتری که روز اول بسیار خوش اخلاق بود حالا ....و خیلی رک گفت اگر جواب سی تی اسکنت چیزی نباشه دیگه کاری از من برنمیاد!!!!و فقط خوشحال که ظاهر بینی من زیبا شده. گرچه روز اول گفتم اگر قرار درست نفس نکشم لطفا بینی منو عمل نکنید. و ایشون به من قول دادن!!!! با این اوصاف من باید چکار کنم آقای حسنانی؟؟؟ هر امری بفرمایید همون کارو انجام میدم. قبل از سی تی اسکن میخوام به شما بگم برام چی نوشته و بعد جواب سی تی اسکن اول برای شما میارم. در مورد جراحی زیبایی عکس هارو دیدم واقعا کارتون قشنگه. سی تی اسکن : CBC BS PT-PTT-BT-CT آقای دکتر بعد از خدا امیدم به شماست. لطفا شما هم منو نا امید نکنید. من فقط میخوام درست راهنمایی بشم . دختر واقع بینی هستم. واقعا تو شرایط روحی بدی قرار گرفتم. ممنونم. بی صبرانه منتظر جواب شما هستم. هنوز جوابی از شما دریافت نکردم. نگرانم جوابمو ندین! من از طریق فرم مشاوره چندروز پیش برای شما پیام فرستادم. به جیمیل شما هم الان می فرستم و امیدوارم جواب بدین. ممنون و سپاسگذار.
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. تا آن جا که در خاطرم هست شما برای معاینه حضوری هم نزد من آمده اید . یک انحراف بینی مختصر داشتید که قابل اصلاح است . ظاهر بینی شما هم خوب و دلپذیر بود . این همه ابراز ناراحتی را از شما نمی پذیرم .

پرسش 3434
باعرض سلام خدمت شما آقای دكترحسنانی بنده عمل های فوق العاده ماهرانه بينی شماراديدم وقصدانجام عمل رادارم . لطفا سوْال بنده راجواب دهيد ايابين مريض های شما ورزشكار حرفه ای هم عمل كرده ايد؟ عمل بينی برای ورزش های سنكين مضراست؟
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. دو ماه بعد از عمل جراحی زیبایی بینی ، انجام ورزش های سنگین بلا مانع است .

پرسش 3447
اقای دکتر چه مدت بعد عمل میتوان به باشگاه بدنسازس رفت؟
پاسخ دکتر حسنانی
سلام. یک ماه بعد جراحی زیبایی بینی ورزش های سبک و دو ماه بعد از عمل ورزش های سنگین را آغاز نمایید .

پرسش 3513
سلام آقای دکتر حسناني. من ورزش رزمی انجام ميدم و تازه شروع کردم ضربه هایی که به سر و مخصوصا پيشانی وارد ميشه بالای بينيم درد ميگيره قسمت بالای بينی که به پيشانی وصل ميشه که يکم فاصله دارد پل بينی هست فکر میکنم. حس ميکنم درد ميگيره اين ضربه ها واقعا روی بينی هم اثر دارند?یا دردی هست که من اینجوری فکر ميکنم?امکان تغیری در بينی با اين موضوع وجود دارد?يا انحراف?سپاس فراوان خسته نباشید
پاسخ دکتر حسنانی
اگر شدت ضربه در حدی باشد که باعث شکسته شدن استخوان یا غضروف بینی بشود می تواند باعث تغییر شکل بینی شود .ولی اگر شدت ضربه کمتر از حد شکسته شدن استخوان یا غضروف باشد معمولا تغییری ایجاد نمی کند .

با کلیک روی دکمه زیر، این مقاله را محبوب کنید: