نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی | آیا به پهلو خوابیدن مجاز است؟

نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی

دکتر حمیدرضا حسنانی

متخصص گوش، حلق و بینی | جراح بینی در تهران | متخصص جراحی بینی

در دو سه روز اول بعد از جراحی، بهتر است كه سر بالاتر از بدن قرار داشته باشد تا این مایعات میان بافتی خالی شوند و از بینی و سر و صورت بیرون بیایند.
خوابیدن بعد از عمل بینی 
بعد از عمل بینی بهتر است هنگام خوابیدن از دو بالش استفاده کنید تا سر کمی بالاتر از سطح بدن قرار بگیرد، زیرا این وضعیت باعث کاهش تجمع مایعات در بافت‌های صورت، کم‌شدن ورم و حتی کاهش احتمال خونریزی می‌شود و معمولاً بیمار احساس راحتی بیشتری هم دارد؛ این روش ساده مخصوصاً در دو هفته اول بیشترین تأثیر را دارد و به توصیه دکتر حمیدرضا حسنانی رعایت همین نکته کوچک می‌تواند روند کاهش ورم را سریع‌تر و دوره نقاهت را راحت‌تر کند.

نحوه خوابيدن بعد از عمل جراحي بيني:


نكته اول در مورد نحوه خوابيدن بعد از جراحي بيني آن است كه در دو سه روز اول بعد از جراحي، بيني و صورت ورم مي كنند و علت آن خونريزي هاي زيرپوستي است كه اتفاق مي افتد و مايعاتي كه از رگ ها خارج مي شوند و زير پوست بيني تجمع پيدا مي كنند به همين علت، بيني و صورت ورم مي كنند.
به همين خاطر در دو سه روز اول بعد از جراحي، بهتر است كه سر بالاتر از بدن قرار داشته باشد تا اين مايعات ميان بافتي خالی شوند و از بيني و سر و صورت بيرون بيايند .
در حالت نشسته و ايستاده طبيعتاً سر بالاتر از بدن مي باشد، اما در حالت خوابيده بهتر است دو يا سه بالش زير سر باشد تا سر كمي بالاتر از بدن قرار گيرد.

خوابیدن صحیح بعد از عمل بینی 
بعد از عمل بینی خوابیدن با دو بالش باعث می‌شود سر کمی بالاتر از سطح بدن قرار بگیرد و این حالت به کاهش تجمع مایعات و کم شدن ورم در روزهای ابتدایی کمک می‌کند؛ نگه داشتن زاویه حدود سی درجه معمولاً کافی است و بیمار باید از خوابیدن به پهلو یا روی شکم پرهیز کند تا فشار ناخواسته به بینی وارد نشود، و به توصیه دکتر حسنانی رعایت همین نکته ساده می‌تواند روند فروکش کردن ورم را سریع‌تر و احساس سنگینی بینی را کمتر کند.

به پهلو خوابیدن بعد از عمل بینی:


سؤال ديگري كه مطرح مي شود آن است كه آيا مي توان بعد از عمل جراحي بيني، به پهلو خوابيد؟ جواب اين است كه بله، به پهو مي توانيد بخوابيد ولي بايد حواستان باشد كه بيني را به زمين فشار ندهيد. يعني دو سه بالش زير سر بگذاريد.

پهلو به آن پهلو شدن بعد از عمل بینی:

مي توانيد به اين پهلو و آن پهلو شويد و مشكلي ندارد. لازم نيست صاف در يك وضعيت قرار بگيريد. مي توانيد هنگام خواب جابجا شويد. فقط نكته اش اين است كه بيني روي بالش فشار داده نشود.

دو سه روز كه از جراحي بيني گذشت مي توانيد تعداد بالش ها را كمتر كنيد مثلاً هفت يا هشت روز كه از عمل جراحي زيبايي گذشت مي توانيد به حالت عادي بخوابيد مي توانيد از اين پهلو به آن پهلو شويد و هيچ قانوني وجود ندارد كه بايد صاف بخوابيد و تكان نخوريد. بنابراين خوابيدن بعد از عمل جراحي بيني نيز عمل مشكلي نيست و نياز نيست دغدغه شما باشد.
خوابیدن بعد از عمل بینی 
تا یک ماه بعد از جراحی بینی توصیه می‌شود هنگام استراحت و خوابیدن از دو بالش یا یک بالش بلند استفاده کنید تا سر بالاتر از سطح بدن قرار گیرد. این وضعیت باعث می‌شود جریان خون و مایعات به سمت صورت کمتر باشد و تورم و کبودی سریع‌تر کاهش یابد. خوابیدن به حالت صاف یا روی شکم و پهلو ممکن است فشار روی بینی وارد کند یا باعث افزایش ورم شود. بنابراین بهترین حالت، خوابیدن به پشت با زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه است تا روند بهبودی راحت‌تر و سریع‌تر طی شود.